Гигиена
Бесплатная консультация специалиста
Одним из самых важных направлений своей работы специалисты центра ASPECTCLINIC считают профилактические процедуры, препятствующие развитию кариеса и поражению пародонта, то есть гигиену полости рта.Цена: от 4000 рублей
Гигиена
Бесплатная консультация специалиста
Современное общество предъявляет повышенные требования к необходимой эстетикеполости рта, поэтому процедура отбеливания зубов является непременным условием
деятельности стоматологии у метро Университет ASPECTCLINIC.
Цена: от 29000 рублей
Общие принципы правильной гигиены полости рта
Состояние зубов зависит от многих факторов, например, большую роль играет генетический фактор. Но так или иначе основным фактором состояния зубов является гигиена полости рта. Профилактика зубов – это комплексное понятие, включающее в себя как прием у стоматолога (профессиональная гигиена полости рта, лечение кариеса и его осложнений, замещение дефектов зубных рядов), так и домашний уход за зубами. Если игнорировать уход за зубами, в будущем могут возникнуть серьезные проблемы как в полости рта, так и в организме в целом.
Существуют основные принципы правильной гигиены полости рта, которых необходимо придерживаться:
- Чистить зубы необходимо дважды в сутки: утром и вечером. Для пациентов, которые носят ортодонтическую аппаратуру для исправления прикуса, количество процедур увеличивается.
- При чистке зубов важно использовать не только зубную щетку и пасту, но и другие приспособления, позволяющие качественно прочистить все труднодоступные места, например, зубные нити, зубные ёршики, различные ополаскиватели, ирригаторы для полости рта.
- Для здоровья зубов необходимо и правильно питаться, избегать чрезмерное употребление сладостей, булок, а отдать предпочтение фруктам, мясу и рыбе, которые питают зубы необходимыми микроэлементами.
- К выбору зубных паст и ополаскивателей тоже важно подходить с умом. Необходимо выбирать зубные пасты с содержанием кальция и фтора, лучше чередовать зубную пасту каждые 2–3 недели, например, сначала с фтором, затем с кальцием. С осторожностью применяйте отбеливающие зубные пасты, они имеют повышенную абразивность, а значит противопоказаны людям с чувствительностью зубов.
- Чистка зубов щеткой с пастой должна быть 2–4 минуты, при использовании дополнительных средств время процедуры увеличивается.
- Один раз в шесть месяцев необходимо посещать гигиениста стоматологического для профессиональной гигиены полости рта. Гигиенист помогает убрать налет и зубной камень там, куда щеткой человек добраться не может. Это позволит минимизировать риск возникновения кариеса.
Средства для гигиены полости рта
Средства для гигиены полости рта – это обширная группа приспособлений, которые позволяют поддержать здоровье и эстетику зубов.
К основным средствам относятся:
- Зубные щетки. Они могут быть обычными (мануальными) или же электрическими. В целом хорошо почистить зубы можно любой из этих щеток, но все-таки электрической это делается немного легче и эффективнее. Также щетки подразделяются по степени жесткости: мягкая, средней жесткости, жесткая. Для большинства пациентов подходит зубная щетка средней жесткости, если имеются признаки воспаления десны или подвижность зубов, назначают зубную щетку с мягкой щетиной.
- Зубные пасты. Подразделяются на группы: гигиенические (используются для ежедневной гигиены полости рта), лечебно-профилактические (в состав таких паст входят специальные компоненты – фтор, кальций, фосфор, которые помогают укрепить эмаль зубов и снизить риск возникновения кариозного процесса), отбеливающие (содержат в своем составе абразивные частицы, способны отбелить зубы на один тон, однако использовать такие зубные пасты на постоянной основе запрещено в связи с повреждением эмали, максимально допустимый срок использования отбеливающей пасты – 2-3 недели).
К дополнительным средствам гигиены зубов относятся:
- Зубная нить. Флоссы рекомендуется применять ежедневно, важно заводить нить в зубной промежуток и прижимать к каждой стенке зубов. Это позволяет убрать зубной налет в контактной области зубов и избежать возникновения контактного кариеса.
- Ополаскиватели и пенки. Также рекомендуется использовать их после каждой чистки зубов, а лучше после каждого приема пищи. Содержат в себе антисептический раствор, который убивает часть бактерий.
- Ирригаторы для полости рта. Очистка полости рта происходит под воздействием струи воды, направленной под напором в места, которые трудно прочищать. Бывают протативные, стационарные, проточные и механические.
- Жевательные резинки. Можно использовать после приема пищи в течение 15 минут.
