Не секрет, что во рту у человека на постоянной основе находится более 300 разновидностей микроорганизмов. И далеко не все из них полезны для нашего организма.
В нормальном состоянии микрофлора ротовой полости способна к саморегуляции. Проще говоря, если мы заботимся о здоровье наших зубов и десен, то полезные бактерии выигрывают в сражении с вредоносными. В противном случае – получаем желтый налет, который со временем приводит к развитию пародонтита и кариеса, а также прочие «прелести» скопления паразитов во рту. Именно поэтому так важно тщательно следить за состоянием ротовой полости и осуществлять качественный, полноценный уход.
Но что же подразумевает под собой понятие «качественный полноценный уход»? Рассказываем.
- Чистка зубов дважды в день – после завтрака и перед сном – это база. Щетка при этом должна быть мягкой или средней жесткости, чтобы не повредить эмаль зубов. Держать щетку следует под углом в 45 градусов и двигать ей по поверхности зубов выметающими движениями от десны к режущему краю. Важно помнить, что чистка зубов – не только эстетическая процедура, поэтому очистке подлежит не только передняя поверхность зубов, но и боковые, и задняя поверхности. При этом особого внимания требуют дальние зубы, ведь именно там любят прятаться остатки пищи.
- Зубная нить – важный инструмент для гигиены ротовой полости. Далеко не во всех случаях зубная щетка способна справиться в одиночку. Например, ей не по силам очистить межзубные промежутки, где чаще всего и образуется желтый налет. Да и насколько приятнее провести языком по идеально вычищенным зубам, согласитесь?
- Регулярные профилактические стоматологические осмотры. Вряд ли кто-нибудь станет спорить с тем, что проблему всегда проще предупредить, чем лечить запущенный случай. В стоматологии это верно даже не на 100, а на все 200%. Именно поэтому мы открыто говорим Вам: приходите чаще – будет дешевле.
Ну вот и всё. Всего три простых пункта и ваша улыбка будет сиять и радовать окружающих красотой многие годы, а Вы будете здоровы и счастливы, ведь от здоровой полости рта начинается и здоровье всего нашего тела. Чего мы Вам искренне и желаем!
